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观看高尔夫赛事电视转播时，你或许曾看到职业球员推球入洞后，在洞边手扶推杆握柄，身体倚靠推杆弯身从洞杯中拾球。你或许觉得这个动作很有型，也想照做。但zui好不要学。因为此时杆头会球洞周边的草皮，导致不规范的球偏移，将改变球在果岭上原有的滚动状况。果岭上球的偏移状况只能由球场设计师或自然地貌来决定，而不应由球员人为而定。
一旦球停在果岭上，就存在一条假想的从球位到球洞的推击线。球员应避免踩踏同组其他人的推击线，否则有可能影响球员推击的效果，是极不礼貌的行为，是对其他球员的。
当同组球员在推球或准备推球时，你除了不能及发出声响以外，还要注意自己的站立，应站在推击球员视线之外，同时按规则，不能站在推球者推击线向两侧的延长线上。
明朝时期所绘的“宣行乐图”也印证了此观点。体魄健壮的宣手持杆正在凝视前方，好像在思索如何挥杆击球。树立欲求到中间的大树酷似一扇大窗户。达10米左右，宣准备一杆将球击过大树。此画一角还有手持球杆奔跑过来的球童。其实“捶丸”是有中国的“步打球”演变发展而来的。至于究竟起于何时无从考究。《丸经》一书就是当时人们为了详细说明捶丸规则的书。
捶丸的打法和高尔夫球也一致。如“人将木圆球儿打起老高，便落于窝内”，“击起球儿落入窝者胜”，“球行，或腾起，或斜起，或，各随窝所在之宜”，“或立而击，或跪而击，节目甚多”。这些记述非常形象地说明：人在打球时，只能是站着将球打起老高，击起的球在空中作弧形滑行，要越过“障碍”落入窝者才为胜。像今天的高尔夫球比赛一样，那时的捶丸就有侧旋球、内外旋球等不同击球方式了。而且，除了站着击球式还有跪着击球式，各种姿势很多。
在选择室内运动的时候，室内模拟高尔夫成为了现在很多人的选择，以前高尔夫给人的感觉高大上，室外运动，一般人都不怎么接触，但是自从有了模拟高尔夫之后，模拟高尔夫成了很多人喜欢的室内运动。
从一开始接触室内模拟高尔夫时zui好多从资料中或教练那里了解球杆的性能、作用、特点。初学者还要了解挥杆的基本原理，不要急于有球。充分做好准备活动，进行肩部、臂部、腿部、腰部肌肉的抻拉，以减少运动的出现。
选择适合自己的球杆，掌握正确的站位和握杆方法。正确的站位可以使上杆轻松自如，正确的站位角度可以使身体在旋转的过程中保持平衡。正确的握杆姿势是决定一个业余球手挥杆动作好坏的重要因素。在中切忌过度紧张，要保持身体始终处于放松状态，不要有压抑的情绪因为室内模拟高尔夫与室外高尔夫球场的区别不大，基本规则及球杆的使用方法也一样。
打高尔夫球的发展就像乒乓球一样，无论老人还是小孩子都喜欢的运动，也是zui喜欢的一项体育运动，而室内模拟高尔夫更是如此。从小就得培养优xiu的高尔夫球手，将来为国家和民族争光添彩，为中国贡献自己的高尔夫球技是很有必要的。
宜人，在打高尔夫运动的过程中，心情便自然得到疏解。于是一场高尔夫球下来，相对平缓的运动速度和运动氛围，都会使心情平复回归到一种相对舒服的状态，而室内模拟高尔夫更是为大家提供了更多的空间，带来了很大的便利。
一、当整个球处在界外时，球为出界；判断标准是界线柱zui内侧的点在地面上的连线，或有些情况下为边界线；
二、当球的任何部分接触到水障区标记线时，球就是处于水障区了。要记住标志柱本身也是水障区的一部分；
三、当球的任何部分接触到果岭时，球就是位于球洞区了，如果球在果岭边缘，有一部分突出于果岭之外， 则不能算是在球洞区；
四、如果球的任何部分位于发球区内，则应视为在发球区内架球。发球区是一个长方形的区域，宽度为两个球杆的长度，前面和侧面由发球区标记的限来决定。
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